66 Tage für Dich
EIN MEDITATIONS- UND TRANSFORMATIONS-KURS
Begib dich in Gemeinschaft von Gleichgesinnten auf eine Reise zu Dir selbst.
Du lernst meditieren, dich selbst zu regulieren und vor allem, Dir selbst mit Liebe zu begegnen.
66 Tage lang erhältst du täglich angeleitete Meditationen von 10 - 15 Minuten von mir.
Wir werden im Rahmen des Kurses wöchentliche freiwillige Zoomtreffen veranstalten, in denen wir uns live sehen und alle eure Fragen und Inspirationen Platz finden.
Unser erstes Live-Treffen findet am 29. September 2024 von 10 bis 11 Uhr vormittags statt, mit den täglichen Meditationen starten wir am 30. September 2024.
Zum Jahresbeginn 2025 starten wir den Kurs dann noch einmal!
Starte diesen Herbst mit mir eine Reise, die das Potential hat, dein Leben nachhaltig zu verändern.
Lerne dich in den täglichen angeleiteten Meditationen nochmal ganz neu kennen.
Entdecke in dir einen Raum des Friedens, der Zufriedenheit, der es dir ermöglicht, dir selbst und den Menschen um dich herum mit Liebe und mit Nachsichtigkeit zu begegnen.
Mach dir selbst das Geschenk des bei Dir Seins.
Was andere über den Kurs sagen:
"Ein sehr guter und einfacher Start ins Meditieren!" - Peter B.
"Wunderschön und wertvoll!" - Myriam G.
"Solch eine einfühlsame Anleitung..." - Hermann S.
"Gute Impulse für weitere Schritte im Leben!" - Patrick M.
"Eine bereichernde Erfahrung!" - Verena K.
"Sehr abwechslungsreich!" - Ingrid S.
"Ideal für alle, die beginnen möchten zu meditieren!" - Vera K.
Entdecke Ruhe und Frieden in Dir
Der innere Frieden, der sich einstellt, wenn wir lernen, uns nicht mehr mit unseren eigenen Gedanken zu identifizieren, ist eine tiefreichende Erfahrung. Und diese Meditationsübung ist keine neu erdachte Freizeitbeschäftigung, sondern wird in der Tradition des "Advait Vedant" genau so seit tausenden von Jahren praktiziert, genutzt und gelebt.
Lerne liebevoll mit dir selbst zu sein
...und erkenne, wie sehr du dich selbst ausrichten und deine Lebenswahrnehmung von innen heraus beeinflussen kannst. Selbst Albert Einstein sagte: „Unsere wichtigste Entscheidung ist, ob wir das Universum für einen freundlichen oder feindlichen Ort halten.“ - und diese Entscheidung kommt von innen.
66 Tage -
66 Meditationen
Die tägliche Praxis unterstützt dich dabei, Meditation in deinen Alltag zu integrieren.
66 Tage braucht es, um eine neue Gewohnheit wirklich einzuüben - und 66 Tage bekommst du täglich eine 10-15 minütige Meditation von mir bereitgestellt: Der perfekte Einstieg in die selbstständige Meditationspraxis.
HI,
ICH BIN SINJA.
Ich komme aus Berlin und wohne seit 2016 größtenteils im indischen Himalaya. Damals habe ich dort einen Lehrer kennengelernt, der mein Leben nachhaltig veränderte. Er sagte: "Du bist rein und frei. Du bist genau richtig, so wie du bist. Egal was um dich herum passiert - erinnere dich daran."
Diese radikal andere Herangehensweise an das Leben hat mir seitdem so viel Freude, Inspiration, Mut und Frieden gegeben, dass ich sie unbedingt teilen möchte. Dieser transformative Perspektivenwechsel ist es, den wir in der Meditation üben.
In meinem TEDx Talk "Why Meditation?" (EN) kannst du noch mehr darüber erfahren, was Meditation dir in deinem Leben für Türen öffnen kann.
Hier kannst du dir schon einmal die Meditation von Tag 1 des Kurses anhören:
